Kekuatan Minuman Herbal untuk Kesegaran Tubuh
Minuman herbal, termasuk teh hijau dan teh herbal lainnya, memiliki manfaat besar untuk meningkatkan energi secara alami. Kandungan antioksidan di dalamnya membantu melawan kelelahan dan menjaga tubuh tetap segar. Stimulan alami seperti kafein dalam teh hijau juga memberikan dorongan energi tanpa efek samping berlebihan. Selain itu, minuman herbal mendukung konsentrasi dan fokus pikiran. Mengonsumsi teh herbal di pagi atau sore hari dapat membantu tubuh lebih waspada dan produktif. Banyak jenis teh herbal, seperti chamomile atau peppermint, juga memberikan efek menenangkan…